I ryggmärgen

I helgen har jag haft celebert besök här i Skåne. Så roligt! Vi passade på att se oss omkring lite, och åkte bland annat till Ystad och Kåseberga.

Kåseberga

Ystad har jag varit i tidigare, men Ales stenar i Kåseberga var nya för mig. Definitivt en mäktig syn, även om vädret råkade vara ganska grått just då.

Ales stenar

Det blev samtidigt en liten semester från min diabetes under helgen. Inte så att jag skulle ha slutat kolla blodsockret och ta insulin, absolut inte, utan snarare lite mindre blodsockerfokus än jag vanligtvis tillåter mig att ha. Jag hade riktigt hyfsade blodsockerkurvor ändå, så man kan väl konstatera att det sitter i ryggmärgen, det där med diabetesen. Den hänger med mig, oavsett yttre omständigheter.

Glad midsommar

Så stundar midsommarhelgen – redan. Var det verkligen ett år sedan jag skrev inlägget om midsommar och alkoholintag vid typ 1-diabetes? Japp, uppenbarligen!

Det samma gäller förstås i år, med diabetes och alkohol alltså. Det är ett personligt val huruvida man som typ 1:a väljer att dricka alkohol. Ingenting är omöjligt, men man ska veta vad man gör, som med så mycket annat när det gäller diabetes typ 1.

Midsommar

Nu tänker jag logga ut från bloggen över midsommarhelgen, och efter det går jag in i sommartakt på Att vara etta. De senaste åren har jag haft långa semestrar på sommaren, och det har jag inte i år, så jag tänker prioritera att vara ute och njuta av sommaren på mina korta lediga stunder. Ett eller annat inlägg i veckan kommer jag nog att leverera ändå, men det får bli när andan faller på.

Titta in då och då eller följ Att vara etta så du inte missar något! Jag har ju bland annat Möviken runt framför mig, och en lopp- och blodsockerrapport därifrån kommer definitivt att dyka upp, samt lite annat smått och gott som jag har i bakfickan i blogginläggsväg.

Men nu: Glad midsommar till er alla där ute! Fira lugnt!

Flyga med insulinpump

Inte ens på semestern får en typ 1-diabetiker semester från sin diabetes. Det är bara så det är, så mitt emellan allt turistande i Köpenhamn passade jag på att byta infusionsset och ampull med insulin i min pump.

Poddbyte

När jag flyger brukar jag koppla loss pumpen vid stigning och landning. Det är ingen som har sagt att jag ska göra det och förmodligen skulle ingenting hända om jag inte gjorde det, men jag har hört flera historier om folk som har fått oförklarligt och allvarligt låga blodsockervärden i samband med flygresor, eftersom trycket har fått insulinpumparna att skjuta ut extra doser insulin.

Själv har jag noterat insulin som har kommit ut ur slangen vid stigning (däremot inte vid landning) men det kan lika gärna ha varit basaldosen som har råkat komma just då så jag vill inte skrämma upp någon, bara berätta hur jag gör.

Infusionsset

Jag brukar skjuta in kanylen på magen inför flygresor, för att det ska bli så smidigt som möjligt att koppla loss den. Annars har jag den helst på sidan, ryggen eller baken – gärna placerad så jag slipper se den, och så den inte är i vägen så mycket.

Slut som artist

imgp2688-kopia

Som alltid så här års märker jag hur välkommet ett litet jullov är. Ibland känns det som om höstarna blir allt tyngre och mörkare för varje år, och i mitten av december känner jag mig helt slut som artist.

Så också i år. Igår och inatt levde mitt blodsocker rövare, och jag vet inte om det beror på att min kropp känner av att jag har en lite längre ledighet framför mig, och tänker passa på att klämma in en förkylning, eller om det helt enkelt bara var ett dåligt dygn. Det lär visa sig.

Nu är det i vilket fall som helst på sin plats med lite semester!

Annars då?

Det känns som om jag inte riktigt har uppdaterat er om min diabetes under sommaren, fast jag har tittat in med inlägg då och då. Så, hur har det gått med blodsockerkampen under sommaren?

IMGP1190 - kopia

Sommarmat framför en sommarslö blogg

Jo, ganska bra. Jag tog en nästan två veckor lång paus från min kära Dexcom i mitten av sommaren, och det kändes på något sätt otroligt välbehövligt. Även om jag älskar att kunna se blodsockerkurvan i pumpen och få larm om för höga och låga blodsockervärden, är det i längden också ganska tärande och tungt psykiskt. Dessutom var det skönt att känna sig åtminstone lite naken (med ”bara” pumpen hängande på kroppen) så där sommartid. Så mycket längre än ett par veckor stod jag ändå inte ut innan jag kopplade i en ny sensor. Det finns fördelar och nackdelar med allt.

Annars har jag tagit det ganska lugnt i sommar, men ändå fått en hel del gjort. Någon liten tripp här och där, en massa hemmafix, träning och häng med nära och kära, men också en del lata dagar med bra böcker. Och som vanligt känns det som om sommaren har sprungit iväg i Usain Bolt-fart.

Hur har ni andra haft det i sommar?

Glad sommar!

Eftersom jag officiellt inleder min semester imorgon kommer jag också att ta en liten paus från Att vara etta under sommaren. Det här innebär inte att jag inte kommer att uppdatera bloggen alls, utan att uppdateringarna blir mer sporadiska under ett antal veckor framöver.

Det är också möjligt att jag är tillbaka fortare än någon anar, eftersom jag har ett roligt samarbete på gång. En blodsockerrapport från Möviken runt måste jag nog också återkomma med. Ni får gärna hålla tummarna för att allt går bra på loppet!

Med dessa ord (det lät väl högtidligt och fint!) önskar jag alla som läser Att vara etta en riktigt skön sommar med mycket god mat och dryck, ännu mer motion och finfina blodsockerkurvor!

IMGP1135 - kopia

Ska man få ligga i hängmattan i långbyxor, med yllesockor på fötterna i sommar? Det återstår att se! Jag ligger ändå inte där så ofta, men i sommar ska jag försöka göra det också, mellan varven. 

Sommarlov

Efter midsommar inleder jag traditionsenligt min semester. Ett långt sommarlov efter en lång termin kommer inte att sitta helt fel. Från min diabetes kan jag däremot aldrig ta semester, vilket jag har konstaterat tidigare. Det sägs att diabetes typ 1 är ett heltidsjobb, och jag är verkligen benägen att hålla med. Det första jag tänker på när jag vaknar är mitt blodsocker, och det sista i mina tankar innan jag somnar är mitt blodsocker. Sorgligt, men sant. Och de facto nödvändigt.

IMGP1131 - kopia

Jordgubbar är synonymt med sommarlov för mig. Med rejält med vispad grädde till fördröjer jag blodsockerhöjningen och gör blodsockerkurvan stabilare. 

Hur som haver ska det bli skönt att ha semester från ett jobb, och ”bara” behöva fokusera på det andra heltidsjobbet: diabetes typ 1.