Jag i diabetesmånaden

Huj, vad tiden går! Vi är redan en god bit in i november – den blå månaden, diabetesmånaden. Själv befinner jag mig i en period då jag å ena sidan är tvungen att fokusera stenhårt på min diabetes och mitt blodsocker, samtidigt som jag å andra sidan aktivt försöker prioritera bort alla sjukdomsrelaterade och negativa tankar. Ingen enkel ekvation!

Gårdshundsmys

Ett bra sätt för mig att sköta min sjukdom men ändå inte koncentrera mig på den fullständigt är att vistas ute, helst tillsammans med mina nära och kära. I söndags tog vi en långpromenad med Ebba i ett vackert novemberväder. Självklart passade vi på att stanna och mysa och busa lite längs vägen. Gårdshundsbus kan vara något av det bästa som finns!

Gårdshundsbus

Naturligtvis kommer jag också att följa en del av de evenemang som ordnas i samband med blå november, men jag kommer nog att välja bort sådant jag inte mår så bra av att ta del av just nu. Till exempel dokumentärserien Leva utan att dö – en serie om diabetes känns så otroligt viktig och värdefull för allmänheten att titta på, men själv orkar jag inte än en gång ta in allt det negativa som faktiskt kan vara ett faktum vid den sjukdom jag är tvungen att kalla min. Inte just nu.

Var befinner du dig i relation till din diabetes just nu? Blir det fullt fokus på diabetes i november? Hur känns det? Orkar du ta in allt?

När hela livet är blått

Efter världsdiabetesdagen blir det märkbart mindre diabetes i media. Det är som om kulmen nås den 14 november, och sen dalar intresset hos allmänheten. Man får förstås vara väldigt glad för att diabetes överhuvudtaget uppmärksammas allt mer, och för att vi har vår blå månad.

För många (och nu syftar jag på oss som har diabetes) är ändå hela livet blått. Det är inte bara november som är en diabetesmånad, det är december januari februari mars april maj juni juli augusti september oktober och november igen, år ut och år in. Varje dag är diabetes, varje natt. Vad det egentligen innebär kan vara svårt att beskriva, och ännu svårare att förstå.

Ska det vara så viktigt, då? Att folk förstår vad diabetes är? Den frågan kunde jag faktiskt ha ställt själv för ett antal år sen. Spelar det någon roll om gemene man har fel uppfattning om min sjukdom? Vad rör det mig?

Blå natt

Idag skulle jag svara att det är enormt viktigt. Att skapa förståelse är av största vikt, inte bara på grund av fördomarna som florerar, utan kanske allra mest för att undvika farliga situationer, t.ex. om en diabetiker har lågt blodsocker och påträffas av någon som tror att personen behöver insulin, vilket verkar vara en vanlig missuppfattning hos många.

Faktum är också att om allmänheten tror att diabetes typ 1 går att jämföra med en förkylning, kommer vi aldrig att få förståelse för vilken vård som behövs. I dagens Finland, när vårdreformer ser ut att kunna drivas igenom på bekostnad av individers hälsa (ja, så ser jag på saken) måste diabetes ha röster som talar, röster som berättar om hur det faktiskt är när inte bara den 14 november är diabetesdag, när inte bara november är diabetesmånad – utan när alla årets månader är det. När hela livet är det. När hela livet är blått.

Världsdiabetesdagen 2017

I år känns den stor, större än någonsin tidigare. Världsdiabetesdagen. Kanske beror det på Diabetesgalan, som sänds ikväll, kanske på att mitt flöde i sociala medier nästan svämmar över av bilder och texter om diabetes. Underbart! Det finns så många där ute som gör skillnad och det känns så fint.

Det gör att jag vågar tro att ingen i framtiden kommer att behöva stå ut med förutfattade meningar, mobbning och utanförskap p.g.a. diabetes typ 1 (för det har förekommit och förekommer fortfarande, tyvärr).

Siniranne

Själv uppmärksammar jag dagen genom att klä mig i blått, bära mina finaste diabetessmycken och delta i #siniranne med bilden ovan. Ikväll ska jag träffa ett gäng Sockertoppar och tillsammans ska vi fira dagen med att äta tacomiddag och kolla på galan på tv.

Idag vill jag också passa på att rikta ett stort tack till alla er som visar sitt stöd för sjukdomen på olika sätt. Det värmer mitt hjärta så oerhört när någon som inte själv har diabetes väljer att byta profilbild i sociala medier och lägger till ett blått filter eller en blå ring eller använder #diabetesawarenessmonth. Det gör mig tårögd när jag får ett sms med texten ”Glad världsdiabetesdag” av någon som inte själv lever med diabetes. Tack snälla!

Diabetes typ 1 är en svår sjukdom att förstå sig på, men man behöver inte förstå den. Det räcker med att man försöker. Tack snälla ni för att ni gör det.

När diabetes är nummer 1

Det händer en massa i diabetesvärlden just nu. November är ju vår – diabetessjukdomarnas – månad, och det både syns och hörs allt mer på olika håll.

I Sverige har väl ingen missat att det kommer att ordnas en direktsänd diabetesgala för första gången. Galan sänds på Världsdiabetesdagen 14.11.2017 kl. 20.00 svensk tid och jag gissar att det är många av Att vara ettas läsare som kommer att sitta bänkade.

Dokumentärfilmen Leva utan att dö önskar jag att jag inte hade missat, men det har jag (och den verkar inte gå att kolla på via Viaplay eller Viafree från Finland). Men jag har hört flera som har sagt att den verkligen är sevärd så titta om ni har möjlighet!

Någonting jag har sett är ett avsnitt av Akuutti, Kun diabetes on Ykkönen (på svenska ungefär När diabetes är nummer 1) som hittas på Arenan och kan ses i Finland. Avsnittet behandlar diabetes typ 1 och hur det är att leva med sjukdomen, med utgångspunkt i en barnfamilj som själva måste köpa sin Freestyle Libre för att sjukvården inte betalar kontinuerlig glukosmätning till dottern Eini, 4 år. Vad jag tycker om det behöver jag väl inte ens gå in på (men det skulle kunna inkludera en hel harang svordomar)…

Kun diabetes on Ykkönen

November är månaden då det finns alla möjligheter att lära sig mer om diabetes – gör det!

Blå november

Blå november

Det börjar vara dags att byta ut det rosa bandet mot den blå cirkeln på jackan. Rosa oktober blir blå november – i min värld. Det skulle vara fantastiskt om det kunde vara så för fler; tänk om vi kunde få lika många blå cirklar som rosa band på folks jackor!

Diabetes blå pin

Faktum är ändå att min blåa ring har tappat sin nål på baksidan, så nu kan jag faktiskt inte ens fästa den på jackan. Skamligt! Det är International Diabetes Federation som ligger bakom den blå cirkeln, och därifrån kan man visst beställa pins i 10 pack, men så många behöver jag inte.

Har någon tips på var jag kan få tag på en ny blå cirkel (med betoning på en)?

Blått, blått, blått

imgp2454-kopia

Så där! Då var välgörenhetskonserten över, och den blev jättelyckad! Så roligt att så många ställde upp på alla möjliga sätt: artister, sponsorer, frivilligarbetare av alla de slag – och inte minst publiken, som tog sig tid att komma! 

Som jag konstaterade i intervjun i radion klär jag mig extra mycket i blått i november, för att uppmärksamma världsdiabetesdagen och den blå månaden, diabetesmånaden. Självklart hade jag klätt mig i blått på konserten också. Det är inte så svårt, eftersom blått är en av mina favoritfärger. Jag har till och med ett ganska stort gäng blåa armband, som jag kan matcha kläderna med.

imgp2476-kopia

Självfallet bär jag också världsdiabetesdagens symbol, den blå cirkeln, på mina kläder. Oftast på jackorna, men ibland får den byta plats till en tröja.

Den blå månaden

Hur många av Att vara ettas läsare vet att november är månaden då diabetes uppmärksammas världen över? Förhoppningsvis många, men antagligen inte ens närapå alla – eftersom diabetes fortfarande får väldigt lite uppmärksamhet i gatubilden och i media överlag. (Och de gånger diabetes typ 1 får uppmärksamhet i media, är artiklarna tyvärr alltför ofta genomsyrade av felaktigheter. Sorgligt men sant.)

Fler känner säkert till november som den ljusblå månaden för prostatacancer, och man kan givetvis ondgöra sig över att diabetes inte får en egen månad och att färgerna är så lika, men jag för min del tycker gott att vi kan samsas om november, och att det ena inte behöver utesluta det andra. Bra med uppmärksamhet för både prostatacancer och diabetes, tycker jag!

imgp2069-kopia

I Finland har Diabetesförbundets ungdomsavdelning Inspis startat ett initiativ de kallar #siniranne, vilket går ut på att man bär något blått runt handleden på världsdiabetesdagen och taggar en bild på det i sociala medier. Ifjol gjorde Sockertopparna just det, och även i år kommer vi att träffas på världsdiabetesdagen, i vår lilla knut av världen, och uppmärksamma vår sjukdom.

Kommer du att göra någonting för att uppmärksamma diabetes under november? Om inte annat kan jag tipsa om att klä sig i någonting blått – kanske bara något så litet som ett blått armband. Det kommer åtminstone jag att göra – gör det du med!

Mer om vad jag gör för att uppmärksamma världsdiabetesdagen och den blå månaden längre fram!