Vinterlöpning på halkbana

Ikväll ska det bli åka av! Förhoppningsvis inte bokstavligen, men det känns som om det finns en risk för att vi får åka kana när vi (äntligen!) inleder den gemensamma Motionera med diabetes-träningen inför Kuntovitonen. Det är nämligen snorhalt ute!

Vinterlöpning

Jag garderar mig med mina trailskor och broddar – och hoppas att det räcker. Ikväll ska vi nämligen träna korta intervaller. Passet är uppdelat i tre delar: löpskolning, intervaller och nedvarvning/stretch.

Vinterlöpning broddar

Om någon här i trakten känner sig manad att komma med är det fortfarande fritt fram, alla är välkomna!

2 reaktioner på ”Vinterlöpning på halkbana

  1. Hah! Jag skrev just precis om samma sak 🙂 Det är verkligen halt ute för tillfället och jag min galning springer omkring i vanliga skor. Okej, det kan kanske inte riktigt kallas för att springa just nu, mera som att trippa fram

    Gilla

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

w

Ansluter till %s